Yolu
Kelimelerinizin və düşüncələrinizin həyatınızı necə formalaşdırdığını heç fərq etdinizmi? Çoğu zaman fərqində olmadan özümüzə dediyimiz "Mən bunu edə bilmirəm", "Zaten həmişə məni tapır" kimi cümlələr, zehinimizin əməliyyat sistemi halına gəlir. NLP (Neuro-Linguistic Programming), tam olaraq bu əməliyyat sistemini optimallaşdırma sənətidir.
NLP Nedir, Ne İşə Yarır?
NLP; düşüncə, dil və davranış proseslərimizi araşdıraraq, hədəflərimizə çatmaq üçün zehinimizi necə modelleyə biləcəyimizi göstərən bir şəxsi inkişaf metodologiyasıdır.
Neuro (Nöro): Beş duyumuza əsaslanaraq dünyanın necə qavradığımızı,
Linguistic (Linguistik): Bu qavramları dil və ünsiyyət vasitəsilə necə qurduğumuzu,
Programming (Proqramlama): İstədiyimiz nəticələrə çatmaq üçün bu məlumatları necə təşkil etdiyimizi ifadə edir.
Gündəlik Həyatda İstifadə Edə Biləcəyiniz 3 Praktik NLP Texnikası
Gündəlik yaşam keyfiyyətinizi artırmaq və zehinsel maneələri aşmaq üçün aşağıdakı texnikalardan faydalana bilərsiniz:
TexnikaNəyə Yarayır?Necə Tətbiq olunur?Çapalama (Anchoring)İstədiyiniz duyğu vəziyyətini təhrik edir. Özünüzü çox güclü hiss etdiyiniz bir anını xatırlayın, bu hiss zirvəyə çatdıqda barmaqlarınızı bir-birinə sıxın. Bunu təkrarlayaraq o hissi o hərəkətə "çapalayın".Yenidən ÇərçivələməOlumsuz vəziyyətlərə baxış açısını dəyişdirir. Yaşadığınız olumsuz bir hadisəyə "Bu durum mənə nə öyrətdi?" və ya "Burada gizli imkan nədir?" sualları ilə yanaşın.Aynalama (Mirroring)Ünsiyyətdə sürətli etibar bağı qurar. Qarşınızdakı şəxsin bədən dilini, danışıq sürətini və jestlərini abartmadan, yüngülcə təqlid edərək şüuraltı səviyyədə uyğunluq əldə edin.
Flow Coaching NLP Yaklaşımı
Zehininiz bir həbsxana deyil, bir oyun sahəsi olmalıdır. in-flowtr.com bünyəsində təqdim etdiyimiz NLP fokuslu yanaşmalarla, sizi məhdudlaşdıran inanc bəndlərini dağıdır, yerinə uğur və huzur gətirən yeni zehinsel xəritələr inşa edirik. Özünüzün ən yaxşı versiyası ilə tanış olmağa hazır mısınız?
